В течение месяца я буду поддерживать тебя в работе с твоим основным запросом. У нас будет 4 сессии, на которых мы будем разбирать то, с чем ты пришла, и всё, что будет возникать в процессе и окажется с этим связано.
На сессиях мы исследуем, что происходит внутри тебя, откуда это берётся и как влияет на твою жизнь. Находим то, что удерживает тебя в привычных сценариях, проживаем накопившиеся чувства и вместе ищем новые способы реагировать и действовать.
Обычно после такой работы мои клиенты отмечают, что меняется внутренний диалог, появляется больше внутренней опоры, иначе воспринимаются ситуации, которые раньше вызывали тревогу, и меняется состояние. А главное — становится глубже контакт с собой, своими чувствами и желаниями.
С чем можно прийти в работу:
Отношения
Страх отвержения, зависимость от партнёра, повторяющиеся сценарии, сложности с границами, близостью и доверием.
Тело и самооценка
Лишний вес, акне, недовольство своей внешностью, непринятие тела, стыд и постоянное сравнение себя с другими.
Тревога и внутреннее состояние
Тревога, напряжение, страх, чувство вины, подавленные чувства, внутренние конфликты и ощущение, что сложно справляться с происходящим.
Я и моя жизнь
Непонимание своих желаний, потеря себя в чужих ожиданиях, сложности с выбором, страх перемен и ощущение, что хочется жить иначе.
Формат работы
4 онлайн-сессии по 60–90 минут — одна встреча в неделю.
Стоимость: 12 000 ₽